¿Qué es la cafeína? ¿Es tan buena para el rendimiento?
La cafeína es una sustancia natural valorada por mejorar el rendimiento que perteneciente al grupo de los alcaloides xánticos, y se encuentra comúnmente en granos de café, hojas de té, granos de cacao y algunas plantas como el guaraná y el mate. Es una de las sustancias psicoactivas más consumidas en el mundo y es…
